Fuente: Petrrgoskov, AdobeStockLas tortillas mexicanas rellenas son una excelente alternativa a los sándwiches o los rollos de pan de pita. La tortilla en sí es una oblea delgada, y puedes envolver casi cualquier cosa en ella. Esta vez, compartiremos recetas de tortillas con salmón rojo. ¡Delicioso, nutritivo y además saludable!
1. Tortilla con salmón rojo y queso crema
Fuente: za-edoy.ruCualquier salmón rojo ligeramente salado o ahumado servirá.
Necesitarás: 2 tortillas, 100 g de salmón rojo, 100 g de queso crema, 3-4 ramitas de perejil.
Preparación: Pica finamente el perejil y mézclalo con el queso crema. Extiende la mezcla uniformemente sobre las tortillas, distribuye el salmón rojo por encima y enrolla firmemente.
2. Tortilla con salmón rojo, queso crema y eneldo
Fuente: food.pibig.infoUna combinación sencilla pero versátil que no dejará indiferente a nadie.
Necesitarás: 2 tortillas, 125 g de salmón rojo ligeramente salado, 150 g de queso crema, 4 ramitas de eneldo.
Preparación: Pica finamente el eneldo, mézclalo con el queso crema y unta las tortillas. Coloca finas lonchas de salmón rojo y enrolla las tortillas.
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3. Tortilla con salmón rojo y espinacas
Fuente: bye-bye-calories.ruPuedes usar espinacas frescas o congeladas.
Necesitarás: 4 tortillas, 200 g de salmón rojo, 200 g de queso crema, 2 puñados de espinacas, 1 diente de ajo.
Preparación: Pica y saltea las espinacas con el ajo hasta que estén tiernas. Deja enfriar y mezcla con el queso crema. Extiende este relleno sobre las tortillas, añade el salmón rojo por encima y enrolla.
4. Tortilla con salmón rojo, crema agria y ajo
Fuente: dzen.ruOtra receta de relleno para tortillas, probada por el tiempo y la práctica.
Necesitarás: 3 tortillas, 360 g de salmón rojo ahumado, 250 g de queso crema, 1/2 taza de crema agria, 2 dientes de ajo, 1/2 manojo de hierbas, 1 cucharada de zumo de limón, especias, sal.
Preparación: Mezcla el queso crema, la crema agria, el ajo picado, las hierbas, el zumo de limón, las especias y la sal al gusto. Unta las tortillas y coloca las lonchas de salmón rojo. Enrolla.
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5. Tortilla con salmón rojo, espinacas y aguacate
Fuente: pinterest.comUna excelente tortilla para todos los amantes de la alimentación sana y equilibrada.
Necesitarás: 2 tortillas, 200 g de salmón rojo, 1 aguacate, 4 cucharadas de queso crema, 1 manojo de espinacas.
Preparación: Haz un corte en la tortilla desde el borde hacia el centro. Coloca en cada cuarto por separado: queso crema, espinacas, finas lonchas de salmón rojo y finas rodajas de aguacate. Dobla la tortilla dos veces por la mitad y sirve.
6. Tortilla con salmón rojo y pepino
Fuente: ecolife-nsp.ruUna combinación ligera y fresca, con un mínimo de calorías extra y un máximo de beneficios.
Necesitarás: 3 tortillas, 250 g de salmón rojo, 1/2 pepino, 200 g de queso crema, 1-2 puñados de rúcula.
Preparación: Unta las tortillas con queso crema y coloca finas rodajas de pepino y salmón rojo. Espolvorea con rúcula. Enrolla las tortillas o dóblalas dos veces por la mitad.
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7. Tortilla con salmón rojo y guacamole
Fuente: vkusno-prigotovim.ruEl guacamole se puede preparar en casa o usar ya hecho.
Necesitarás: 2 tortillas, 120 g de salmón rojo, 100 g de guacamole, 100 g de queso crema.
Preparación: Unta las tortillas con queso crema y añade el guacamole. Coloca trozos de salmón rojo y dobla las tortillas de la forma que prefieras.
8. Tortilla con salmón rojo y tortilla de huevo
Fuente: foodddy.ru¡Esta opción de tortilla abundante es ideal para el desayuno!
Necesitarás: 1 tortilla, 40 g de queso crema, 40 g de salmón rojo, 1 huevo, 1/2 aguacate, 1/2 tomate, hierbas, especias.
Preparación: Bate el huevo con las especias y fríe la tortilla. Corta finamente el salmón rojo, el aguacate y el tomate. Mezcla el queso crema y las hierbas, unta la tortilla con esta mezcla y coloca todo el relleno. Enrolla la tortilla y sirve.
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9. Tortilla con salmón rojo y tomates
Fuente: nyafoto.ruElige tomates firmes y no demasiado acuosos con un sabor intenso.
Necesitarás: 2 tortillas, 120 g de salmón rojo, 1 tomate, 100 g de queso crema, 2 hojas de lechuga.
Preparación: Unta las tortillas con queso crema y coloca las hojas de lechuga. Añade rodajas de tomate y lonchas de salmón rojo. Enrolla las tortillas o dóblalas dos veces por la mitad.
10. Tortilla con salmón rojo, pepinos y lechuga
Fuente: postila.ru¡Muy colorida, por lo que abre el apetito con solo verla!
Necesitarás: 1 tortilla, 1/2 pepino, 1 hoja de lechuga, 2 cucharadas de queso crema, hierbas, 60 g de salmón rojo.
Preparación: Haz un corte en la tortilla hacia el centro. Divide mentalmente el círculo en cuatro partes y coloca en cada cuarto por separado lechuga, queso crema con hierbas, finas rodajas de pepino y salmón rojo. Dobla la tortilla por la mitad y luego otra vez por la mitad.