Schokoladen-Haferpfannkuchen: 10 einfache und schnelle Rezepte
Quelle: Qwartm, AdobeStockSchokoladen-Haferpfannkuchen werden allen Liebhabern eines gesunden Frühstücks schmecken. Sie sind im Handumdrehen zubereitet und lassen sich leicht süßen – auch ohne Zucker oder andere kalorienreiche Süßungsmittel. Wir teilen eine Auswahl der 10 besten Rezepte!
1. Schokoladen-Haferpfannkuchen mit Kakao
Quelle: postila.ruEine klassische Variante, zu der du jede beliebige Füllung hinzufügen kannst.
Du brauchst: 4 EL Hafermehl, 60 ml Milch, 2 Eier, 1 EL Kakao.
Zubereitung: Alle Zutaten vermischen oder verquirlen, bis eine homogene Masse entsteht. Den Haferpfannkuchen von beiden Seiten bei mittlerer Hitze braten.
2. Schokoladen-Haferpfannkuchen mit Schokolade und Kiwi
Quelle: fatsecret.plEin sehr origineller Haferpfannkuchen zur Abwechslung deines Frühstücks.
Du brauchst: 4 EL Haferflocken, 1 TL Kakao, 1 Ei, 150 ml Kefir, 40 g Schokolade, 1 Kiwi.
Zubereitung: Haferflocken und Kakao mit Kefir übergießen und 10 Minuten stehen lassen. Das Ei hinzufügen, umrühren und den Haferpfannkuchen von beiden Seiten braten. Mit geriebener Schokolade bestreuen, Kiwischeiben darauflegen und halb zusammenklappen.
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3. Schokoladen-Haferpfannkuchen mit Quark
Quelle: drive2.ruFür diesen Haferpfannkuchen eignet sich eine Füllung aus frischer Banane gut.
Du brauchst: 1 Ei, 3 EL Haferflocken, 1 EL Kakao, 4 EL Milch, 1 TL Zucker, 30 g Quark.
Zubereitung: Alle Zutaten im Mixer pürieren. Den Haferpfannkuchen in einer Pfanne von beiden Seiten bei mittlerer Hitze goldbraun braten.
4. Gesunder Schokoladen-Haferpfannkuchen
Quelle: kushpo.infoEin süßes und leckeres Frühstück kann durchaus auch in eine gesunde Ernährung passen.
Du brauchst: 55 ml Kefir, 25 g Haferflocken, 1 Ei, 4 g Zuckerersatz, 15 g Kakao, 1 Prise Salz, 75 g weicher Quark, 1 Handvoll Beeren nach Geschmack.
Zubereitung: Alle Zutaten außer Quark und Beeren im Mixer pürieren. Den Schokoladen-Haferpfannkuchen von beiden Seiten bei mittlerer Hitze braten. Mit Quark bestreichen und nach Belieben Süßungsmittel hinzufügen. Mit Beeren bestreuen und den Haferpfannkuchen halb zusammenklappen.
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5. Schokoladen-Haferpfannkuchen mit Banane
Quelle: ideireceptov.ruDas perfekte Rezept, denn hier wird nicht einmal Zucker benötigt.
Du brauchst: 1 Ei, 3 EL Haferflocken, 1 EL Kakao, 4 EL Milch, 1 Banane, 2 EL Frischkäse.
Zubereitung: Haferflocken, Ei, Kakao, Milch und die Hälfte der Banane im Mixer pürieren. Den Pfannkuchen von beiden Seiten braten, bis er gar ist, mit Frischkäse bestreichen und Bananenscheiben darauflegen. Den Haferpfannkuchen halb zusammenklappen.
6. Schokoladen-Haferpfannkuchen mit Erdbeeren
Quelle: вкуснофф.рфEin sehr schöner Haferpfannkuchen zum Frühstück, wenn man sich etwas Romantik wünscht.
Du brauchst: 4 EL Hafermehl, 60 ml Milch, 2 Eier, 1 EL Kakao, 4 Erdbeeren, 2 EL weicher Quark.
Zubereitung: Hafermehl, Kakao, Eier und Milch im Mixer pürieren. Den Haferpfannkuchen von beiden Seiten braten und mit weichem Quark bestreichen. Erdbeerscheiben darauflegen und den Haferpfannkuchen halb zusammenklappen.
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7. Schokoladen-Haferpfannkuchen mit Kefir
Quelle: dzen.ruWenn du Süßungsmittel anstelle von Zucker verwendest, ist es ein gesundes Rezept.
Du brauchst: 1 Ei, 3 EL Haferflocken, 1 EL Kakao, 4 EL Kefir, 1 TL Zucker.
Zubereitung: Alle Zutaten zu einer homogenen Masse verrühren und den Teig 5 Minuten ruhen lassen. Den Schokoladen-Haferpfannkuchen von beiden Seiten bei mittlerer Hitze braten, bis er gar ist.
8. Schokoladen-Haferpfannkuchen ohne Eier
Quelle: tablicakalorijnosti.ruEs ist gar nicht schwer, Haferpfannkuchen zuzubereiten, auch wenn du keine Eier zu Hause hast.
Du brauchst: 65 g Haferflocken, 1 TL Kakao, 1,5 EL Leinsamenmehl, 0,5 TL Backpulver, 1-2 EL Topinambursirup.
Zubereitung: Alle Zutaten vermischen und mit heißem Wasser übergießen, sodass sie etwa 5 mm bedeckt sind. 10 Minuten stehen lassen, den Teig umrühren und den Haferpfannkuchen von beiden Seiten bei mittlerer Hitze braten.
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9. Schokoladen-Haferpfannkuchen ohne Milch
Quelle: retete-usoare.infoDieser Haferpfannkuchen wird mit Wasser zubereitet, schmeckt aber trotzdem sehr lecker.
Du brauchst: 3 EL Haferflocken, 2 Eier, 50 ml Wasser, 1 Prise Salz, 1 EL Kakao.
Zubereitung: Die Haferflocken mit heißem Wasser übergießen und 7 Minuten stehen lassen. Alle Zutaten im Mixer pürieren und den Haferpfannkuchen von beiden Seiten braten, bis er gar ist.
10. Schokoladen-Haferpfannkuchen mit Ricotta
Quelle: attuale.ruWenn du ihn süßer zubereiten möchtest, dann schlage den Ricotta mit Puderzucker auf.
Du brauchst: 4 EL Hafermehl, 1 TL Zucker, 60 ml Milch, 3 EL Ricotta, 2 Eier, 1 EL Kakao.
Zubereitung: Alle Zutaten außer Ricotta im Mixer pürieren. Den Schokoladen-Haferpfannkuchen in einer Pfanne von beiden Seiten goldbraun braten, mit Ricotta bestreichen und halb zusammenklappen.
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