20 leckere Thunfischsalate, die Ihre Gäste überraschen werden
Quelle: Archiv des PressedienstesKlar, eine Dose Thunfisch schmeckt immer gut. Aber was, wenn wir Ihnen interessantere Optionen anbieten? Zum Beispiel diese 20 Thunfischsalat-Rezepte für jeden Anlass. Perfekt für Feste und den Alltag!
1. Thunfischsalat mit Balsamico
Quelle: eda.ruSie können den Salat auch leicht mit Teriyaki-Sauce beträufeln.
Sie benötigen: 120 g Thunfisch aus der Dose, 10 Cherrytomaten, eine halbe Salatgurke, 1 EL Kapern, 1 Gurke, Balsamico.
Zubereitung: Schneiden Sie das Gemüse und mischen Sie es, fügen Sie große Stücke Thunfisch hinzu und reißen Sie den Salat dazu. Beträufeln Sie alles mit Balsamico und bestreuen Sie es nach Belieben mit Kapern. Sie können diese durch Sesam oder Nüsse ersetzen.
2. Thunfischsalat mit Eiern
Quelle: cooku.ruDer einfachste und schnellste Thunfischsalat für zwischendurch!
Sie benötigen: 1 Dose Thunfisch, 3 Eier, 1 Gurke, Mayonnaise, Salz.
Zubereitung: Kochen Sie die Eier und schneiden Sie sie zusammen mit den Gurken in beliebige Würfel. Fügen Sie den zerdrückten Thunfisch und, falls gewünscht, Kräuter hinzu. Salzen Sie den Salat und würzen Sie ihn mit Mayonnaise.
3. Thunfischsalat mit Erbsen
Quelle: koolinar.ruWenn Sie Farbe hinzufügen möchten – nehmen Sie rote Zwiebeln oder Paprika!
Sie benötigen: 200 g Thunfisch aus der Dose, 3 Eier, 1 Zwiebel, 200 g Erbsen, 1 Bund Frühlingszwiebeln, 1 Bund Petersilie, Mayonnaise.
Zubereitung: Zwiebel fein hacken und nach Belieben mit kochendem Wasser übergießen. Thunfisch mit einer Gabel zerdrücken, gekochte Eier würfeln und Kräuter fein hacken. Erbsen hinzufügen, den Salat mischen und mit Mayonnaise würzen.
4. Thunfischsalat mit Honigdressing
Quelle: pinterest.ruEine interessante und ziemlich unerwartete Kombination.
Sie benötigen: 180 g Thunfisch, Salatblätter, 2 Kartoffeln, 1 Tomate, 1 Ei, eine halbe Zitrone, 1 EL körniger Senf, 1,5 TL Honig, 3 EL Olivenöl.
Zubereitung: Mischen Sie das Dressing aus Olivenöl, Honig, Senf und Zitronensaft. Kochen Sie Kartoffeln und Eier, zerkleinern Sie alle Zutaten, fügen Sie Thunfisch und Salatblätter hinzu. Gießen Sie die Sauce darüber.
Gesunde Thunfischsalate: 15 beste Rezepte für jeden Tag
5. Thunfischsalat mit eingelegten Gurken
Quelle: zen.yandex.ruEine originellere Variante des einfachsten Salat-Rezepts.
Sie benötigen: 1 Dose Thunfisch, 4 eingelegte Gurken, 200 g Mais aus der Dose, 1 Zwiebel, 4 Eier, Mayonnaise, Kräuter.
Zubereitung: Zwiebel sehr fein hacken und gekochte Eier grob reiben. Die eingelegten Gurken ebenfalls reiben, den zerdrückten Thunfisch und den Mais zum Salat geben und mit Mayonnaise und Kräutern würzen.
6. Grüner Salat mit Thunfisch
Quelle: koolinar.ruEin köstlicher, knackiger Salat mit minimalen Kalorien.
Sie benötigen: 300 g Chinakohl, 120 g Gurke, 170 g Thunfisch aus der Dose, eine halbe Zitrone, 1 Bund Frühlingszwiebeln, 0,5 TL Senf, Gewürze.
Zubereitung: Gurken in Scheiben schneiden, Kohl fein hacken und Thunfisch mit einer Gabel zerdrücken. Den Salat mischen, gehackte Frühlingszwiebeln hinzufügen und mit Zitronensaft, Senf und Gewürzen würzen.
7. Thunfischsalat mit Bohnen
Quelle: donatewales.orgWeiße oder rote Bohnen – ganz nach Ihrem Geschmack!
Sie benötigen: 185 g Thunfisch aus der Dose, 200 g Bohnen aus der Dose, eine halbe Karotte, 1 Bund Salatblätter, 50 g rote Zwiebel, Kräuter, 100 ml Wasser, 2 EL Apfelessig, 3 EL Olivenöl.
Zubereitung: Zwiebel in dünne Halbringe schneiden und 20 Minuten in Wasser mit Essig marinieren. Karotte in dünne Scheiben schneiden, mit heißem Wasser übergießen und etwa eine Minute kochen. Thunfisch zerdrücken, Bohnen und Kräuter hinzufügen, alle Zutaten mischen und mit Olivenöl beträufeln.
8. Thunfischsalat mit Zucchini
Quelle: sushirun.ruBewahren Sie dieses Thunfischsalat-Rezept für den Fall auf, dass Sie jemanden überraschen möchten!
Sie benötigen: 1 Dose Thunfisch, 2 Tomaten, 1 Zucchini, 3 EL Olivenöl, 20 Oliven, Frühlingszwiebeln, 2 Knoblauchzehen.
Zubereitung: Zucchini in Scheiben oder Spalten schneiden und leicht anbraten. Tomaten ebenfalls in Spalten schneiden und abwechselnd im Kreis anordnen. Thunfisch und Oliven darauflegen, mit Frühlingszwiebeln bestreuen und mit dem restlichen Öl und Knoblauch würzen.
15 Thunfisch-Mais-Salate, die schnell und mühelos zubereitet sind
9. Thunfischsalat mit Spargelbohnen
Quelle: koolinar.ruEin sehr leckerer und nahrhafter Salat mit einem interessanten scharfen Nachgeschmack.
Sie benötigen: 170 g Thunfisch aus der Dose, 200 g grüne Bohnen, 2 Kartoffeln, 1 rote Zwiebel, 3 EL Essig, 2 TL Zucker, 1 TL körniger Senf, Pfeffermischung, Mayonnaise.
Zubereitung: Zwiebel in Halbringe schneiden und eine halbe Stunde in Essig, Zucker und Pfeffer marinieren. Bohnen und Kartoffeln kochen, Kartoffeln schneiden, Zutaten mischen und Thunfisch mit Zwiebeln hinzufügen. Den Salat mit Mayonnaise und Senf würzen.
10. Thunfischsalat mit Avocado
Quelle: Polezhaeva Anna-Sofia, gastronom.ruEin gutes Rezept für ein gesundes Frühstück oder einen Snack.
Sie benötigen: 1 Dose Thunfisch, 2 Gurken, 1 Avocado, 1 rote Zwiebel, 1 Bund Kräuter, Olivenöl, Gewürze.
Zubereitung: Zwiebel in Streifen schneiden, Gurken und Avocado in dünne Scheiben. Alles mit Thunfisch mischen, Kräuter hinzufügen und den Salat mit Olivenöl beträufeln.
11. Thunfischsalat mit Käse
Quelle: che-cafe.ruJeder Hartkäse oder sogar Suluguni passt.
Sie benötigen: 2 Dosen Thunfisch, eine halbe Bund Frühlingszwiebeln, 200 g eingelegte Gurken, 4 Eier, 200 g Mais, 100 g Käse, Mayonnaise.
Zubereitung: Eier kochen und, wie es sich gehört, grob reiben. Gleichzeitig den Käse reiben. Frühlingszwiebeln und Gurken fein hacken und den Thunfisch zerdrücken. Schichten Sie Thunfisch, Mayonnaise, Zwiebeln, Gurken, Mayonnaise, Eier, Mais, Mayonnaise und Käse.
12. Thunfischsalat mit Kichererbsen
Quelle: koolinar.ruEr ersetzt leicht eine Hauptmahlzeit und lässt sich bequem in einem Behälter mitnehmen.
Sie benötigen: 300 g Kichererbsen aus der Dose, 120 g Thunfisch, eine halbe rote Zwiebel, 1 Tomate, eine halbe Paprika, eine halbe Bund Petersilie, 1 EL Weinessig, Olivenöl.
Zubereitung: Flüssigkeit von Kichererbsen und Thunfisch abgießen, Gemüse fein schneiden, Kräuter hacken und alles zusammenmischen. Den Salat mit Weinessig und etwas Olivenöl beträufeln.
15 tolle Salate mit Avocado und Thunfisch
13. Thunfischsalat mit Käsedressing
Quelle: craftlog.comDas Hauptgeheimnis dieses Rezepts ist eine interessante Käsesauce!
Sie benötigen: 1 Dose Thunfisch, 200 g Salatblätter, 200 g Tomaten, 3 Eier, 50 g Schmelzkäse, 50 g Sauerrahm, 1 Knoblauchzehe, 3 EL Olivenöl, 1 gekochtes Eigelb, Gewürze.
Zubereitung: Eigelb mit Sauerrahm und Schmelzkäse verrühren, Knoblauch, Öl und Gewürze hinzufügen. Blätter, Tomaten und gekochte Eier grob zerkleinern, Thunfisch hinzufügen und den Salat mit der Sauce übergießen.
14. Thunfischsalat mit Äpfeln
Quelle: gastronom.ruFür eine schönere Optik den Salat in Gläsern oder einem Servierring anrichten.
Sie benötigen: 1 Dose Thunfisch, 3 Kartoffeln, 1 Zwiebel, 2 Karotten, 1 Apfel, Mayonnaise.
Zubereitung: Kartoffeln und Karotten kochen und reiben. Zu den Kartoffeln können Sie zerdrückten Knoblauch geben und diese als erste Schicht auslegen. Dann die fein gehackte Zwiebel darauflegen und ein Mayonnaise-Gitter machen. Danach Thunfisch, und als letzte Schicht geriebener Apfel mit geriebener Karotte. Den Salat oben mit Käse, Eigelb, Mayonnaise oder Kräutern garnieren.
15. Schichtsalat mit Thunfisch
Quelle: pinterest.comDieser Salat ist nicht nur sehr lecker, sondern sieht auch sehr festlich und ansprechend aus.
Sie benötigen: 250 g Thunfisch, 6 Kartoffeln, 2 Karotten, 2 Tomaten, 50 g Salatblätter, Kräuter, Mayonnaise.
Zubereitung: Kartoffeln und Karotten kochen und grob reiben. Tomaten fein schneiden und Blätter leicht mit den Händen zerreißen. Schichten Sie Kartoffeln, Mayonnaise, Thunfisch, Karotten, Mayonnaise, Salatblätter, Mayonnaise, Tomaten, eine weitere Schicht Kartoffeln, Mayonnaise und Kräuter.
16. Thunfischsalat mit Birne
Quelle: zen.yandex.ruEin Thunfischsteak würde hier gut passen, aber auch Thunfisch aus der Dose ist nicht schlecht.
Sie benötigen: 1 Dose Thunfisch, 100 g Spargelbohnen, 150 g Cherrytomaten, Rucola, Kräuter und Salatblätter, 1 rote Zwiebel, 1 Birne, Olivenöl, Kräuter der Provence.
Zubereitung: Bohnen kochen, Zwiebel in feine Halbringe schneiden und Cherrytomaten halbieren. Alles mit Ihren Lieblingskräutern und Thunfisch mischen und große Birnenstücke hinzufügen. Den Salat mit Olivenöl beträufeln und mit Kräutern der Provence bestreuen.
12 Thunfisch-Bohnen-Salate, die Sie überraschen werden
17. Thunfischsalat mit Guacamole
Quelle: vkusnobus.ruWahrscheinlich die originellste Art, einen Salat aus nur drei Zutaten zu servieren.
Sie benötigen: 1 Dose Thunfisch, 1 Avocado, 1 Tomate, Gewürze, Saft einer halben Zitrone.
Zubereitung: Tomate schälen und in kleine Würfel schneiden. Avocado mit einer Gabel oder einem Mixer zerkleinern, Zitronensaft und Gewürze oder Kräuter nach Geschmack hinzufügen. Guacamole, Tomaten und zerdrückten Thunfisch schichtweise in einem Servierring anrichten.
18. Bunter Salat mit Thunfisch und Tomaten
Quelle: craftlog.comNehmen Sie Tomaten verschiedener Sorten und Farben.
Sie benötigen: 100 g Thunfisch, 3 Tomaten, 1 Paprika, 200 g Salatblätter, 150 g Mais, Kräuter, 2 EL Zitronensaft, 2 EL Olivenöl, Gewürze.
Zubereitung: Tomaten und Paprika in mittelgroße Stücke schneiden und mischen. Blätter und Kräuter, Mais, Gewürze und leicht zerdrückten Thunfisch hinzufügen. Den Salat mit Olivenöl und Zitronensaft würzen.
19. Thunfischsalat mit Sellerie
Quelle: anews.comMit diesem Rezept müssen Sie sich keine Sorgen um Ihre Figur machen.
Sie benötigen: 350 g Thunfisch, 4 Eier, 2 Gurken, 1 Bund Salatblätter, 400 g Selleriestangen, Sauerrahm, Dijon-Senf und Zitronensaft.
Zubereitung: Eier kochen und alle Zutaten so fein wie möglich schneiden. Den Salat mischen und mit Sauerrahm, Senf und Zitronensaft nach Geschmack würzen.
20. Thunfischsalat mit Kapern und Wachteleiern
Quelle: confeton.ruDieses exquisite provenzalische Thunfischsalat-Rezept haben wir uns für den Schluss aufgehoben!
Sie benötigen: 250 g Thunfisch aus der Dose, 200 g Cherrytomaten, 2 EL Kapern, 6 Wachteleier, 100 g grüner Salat, 50 g Parmesan, je 2 EL Olivenöl und Zitronensaft, Gewürze.
Zubereitung: Salatblätter grob zerreißen und auf einen Teller legen. Gekochte Eier und Cherrytomaten halbieren. Thunfisch zum Salat geben, mit Kapern und geriebenem Parmesan bestreuen. Für das Dressing Zitronensaft mit Olivenöl und Gewürzen verwenden.
Teilen