12 recettes appétissantes d'ailes de poulet à la sauce miel-soja
Source : Voltan, AdobeStockQuoi de plus délicieux que des ailes de poulet à la sauce miel-soja ? Elles sont parfaites pour une soirée entre amis, constituent un excellent plat familial et embelliront votre table de fête. Un apéritif simple et original pour toutes les occasions ! Nous avons rassemblé pour vous une grande sélection de recettes pour les préparer !
1. Ailes de poulet à la sauce miel-soja à la poêle
Source : mirtesen.ruRapide et pratique, elles peuvent être accompagnées de n'importe quel plat d'accompagnement.
Il vous faudra : 600 g d'ailes de poulet, 2 cuillères à soupe de miel, 3 cuillères à soupe de sauce soja, 2 cuillères à soupe de jus de citron, 3 gousses d'ail, épices.
Préparation : Faites dorer les ailes des deux côtés, arrosez-les de jus de citron et ajoutez l'ail. Mélangez les autres ingrédients pour obtenir une sauce homogène, versez-la sur les ailes de poulet et faites cuire le tout pendant 10-12 minutes à feu moyen, en retournant de temps en temps.
2. Ailes de poulet à la sauce miel-soja au four
Source : vk.comLe principal avantage de la cuisson des ailes au four est un minimum de graisse supplémentaire.
Il vous faudra : 800 g d'ailes de poulet, 100 ml de sauce soja, 2 cuillères à soupe de miel, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, épices.
Préparation : Mélangez les ingrédients de la marinade et faites-y mariner les ailes pendant environ 1 heure à température ambiante. Disposez-les sur du papier sulfurisé et faites cuire 30-40 minutes au four à 180 degrés.
3. Ailes de poulet à la sauce miel-soja et jus d'orange
Source : dzen.ruLe jus d'orange rend le goût et l'arôme de la marinade soja-miel encore plus vifs.
Il vous faudra : 1,5 kg d'ailes de poulet, 200 ml de sauce soja, 5 cuillères à soupe de miel, le jus d'1 orange, 1 cuillère à café de paprika et de curcuma, 3 gousses d'ail.
Préparation : Mélangez le jus d'orange et les autres ingrédients de la sauce. Ajoutez l'ail haché et faites mariner le poulet pendant plusieurs heures ou toute une nuit. Faites cuire les ailes à la sauce miel-soja pendant 30-40 minutes au four à 180 degrés.
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4. Ailes de poulet à la sauce miel-soja et moutarde
Source : rutube.ruUn peu de moutarde ajoutera encore plus de piquant à votre sauce préférée.
Il vous faudra : 800 g d'ailes de poulet, 2 cuillères à soupe de sauce soja, 3 gousses d'ail, 2 cuillères à soupe de miel, 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne, flocons de chili.
Préparation : Mélangez l'ail haché avec les autres ingrédients de la marinade. Mélangez soigneusement les ailes de poulet avec la marinade obtenue, disposez le tout dans un plat allant au four et enfournez pendant 30-35 minutes à 180 degrés.
5. Ailes de poulet à la sauce miel-soja et pâte de tomate
Source : volgastory.ruAu lieu de la pâte de tomate, vous pouvez également utiliser quelques cuillères de ketchup selon votre goût.
Il vous faudra : 600 g d'ailes de poulet, 2 cuillères à soupe de miel, 3 cuillères à soupe de sauce soja, 1 cuillère à soupe de pâte de tomate, 3 gousses d'ail, sésame, épices.
Préparation : Faites dorer les ailes de poulet de tous les côtés dans une poêle. Mélangez le miel, la sauce soja, la pâte de tomate et les épices. Versez la sauce miel-soja obtenue sur les ailes et faites cuire le tout pendant environ 10-12 minutes à feu moyen. Retournez-les de temps en temps, et à la fin de la cuisson, ajoutez l'ail haché et saupoudrez de sésame.
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6. Ailes de poulet à la sauce miel-soja et curry
Source : rutube.ruLe goût prononcé du curry se marie harmonieusement avec la sauce soja et le miel.
Il vous faudra : 700 g d'ailes de poulet, 1/2 citron, 2 cuillères à soupe d'huile végétale, 2 cuillères à soupe de sauce soja, 1 cuillère à soupe de miel, 1 cuillère à café de curry, 2 gousses d'ail.
Préparation : Mélangez le jus de citron, l'huile, l'ail haché et les autres ingrédients. Versez cette sauce sur les ailes, mélangez et laissez mariner toute une nuit ou plusieurs heures sous presse. Faites-les cuire 30-40 minutes au four à 200 degrés, en les retournant 1-2 fois pendant la cuisson.
7. Ailes de poulet et pommes de terre à la sauce miel-soja
Source : pinterest.comPour ne pas préparer l'accompagnement séparément, nous vous proposons de tout faire ensemble.
Il vous faudra : 1 kg d'ailes de poulet, 1,5 kg de pommes de terre, 3 cuillères à soupe de sauce soja, 2 cuillères à soupe de miel, 4 gousses d'ail, 2 cuillères à soupe d'huile végétale, épices.
Préparation : Mélangez le miel, l'huile, la sauce soja, l'ail haché et les épices selon votre goût. Faites mariner les ailes dans la sauce obtenue pendant environ 1 heure. Coupez les pommes de terre en quartiers, mettez le tout dans un sac de cuisson et enfournez pendant 40 minutes à 200 degrés.
8. Ailes de poulet à la sauce miel-soja au grill
Source : dzen.ruLa meilleure recette d'ailes de poulet pour un pique-nique ou un barbecue à la campagne.
Il vous faudra : 2 kg d'ailes de poulet, 1 cuillère à café de miel, 2 cuillères à soupe de sauce soja, 4 cuillères à soupe de sauce tomate, 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne, 2 cuillères à soupe d'huile végétale, 2 gousses d'ail.
Préparation : Mélangez tous les ingrédients de la sauce avec l'ail haché et faites-y mariner le poulet pendant 1 heure. Faites griller les ailes sur une grille de barbecue sur des charbons ardents, en les retournant de temps en temps et en les arrosant d'un mélange de marinade restante et d'eau.
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9. Ailes de poulet à la sauce miel-soja au multicuiseur
Source : mirtesen.ruLa viande de poulet cuite au multicuiseur est toujours juteuse et fondante en bouche.
Il vous faudra : 1 kg d'ailes de poulet, 1 cuillère à soupe de miel, 1/2 verre de sauce soja, 1 cuillère à soupe d'huile végétale, 4 gousses d'ail, épices.
Préparation : Mélangez la sauce soja, le miel, les épices et l'ail haché selon votre goût. Faites mariner le poulet dans cette marinade pendant 1 à 2 heures. Graissez le bol du multicuiseur avec de l'huile, disposez les ailes de poulet avec le reste de la marinade et faites cuire 90 minutes en mode cuisson.
10. Ailes de poulet à la sauce miel-soja à l'aérogrill
Source : ideireceptov.ruLe temps de cuisson peut varier en fonction des caractéristiques de votre modèle.
Il vous faudra : 1 kg d'ailes de poulet, 4 gousses d'ail, 3 cuillères à soupe de sauce soja, 2 cuillères à soupe de miel, 1 cuillère à soupe de ketchup, épices.
Préparation : Mélangez les ingrédients de la sauce avec l'ail haché et faites-y mariner les ailes de poulet pendant 2 heures. Faites-les cuire à l'aérogrill à 200 degrés pendant 12-15 minutes de chaque côté.
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11. Ailes de poulet à l'oignon et à la sauce miel-soja
Source : postila.ruSi vous voulez rendre la sauce plus piquante, ajoutez un peu de chili.
Il vous faudra : 800 g d'ailes de poulet, 1-2 oignons, 5 gousses d'ail, 4 cuillères à soupe de sauce soja, 1 cuillère à soupe de miel, 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à soupe de paprika, épices.
Préparation : Coupez l'oignon en fines rondelles et l'ail en lamelles. Mélangez l'huile d'olive, la sauce soja, le miel, le vinaigre de vin et les épices. Faites mariner les ailes avec l'oignon et l'ail dans ce mélange pendant 2-3 heures ou toute une nuit. Disposez le tout sur du papier sulfurisé et faites cuire 35-40 minutes au four à 180 degrés.
12. Ailes de poulet à la sauce miel-soja en sac de cuisson
Source : dzen.ruUne méthode de cuisson très fiable pour éviter que rien ne brûle.
Il vous faudra : 1,5 kg d'ailes de poulet, 5 cuillères à soupe de sauce soja, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, 2 cuillères à soupe de miel, 1 cuillère à café de paprika, épices.
Préparation : Mettez tous les ingrédients dans un sac de cuisson et mélangez bien. Fermez le sac et enfournez les ailes de poulet pendant 40 minutes à 180 degrés. Pour une croûte dorée, ouvrez le sac et faites cuire les ailes encore 10 minutes à 200 degrés.
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