20 sandwichs au thon faciles à préparer
Source : Dmytro_Mykhailov, AdobeStockLe thon frais est considéré comme un délice dans le monde entier, tandis que le thon en conserve est disponible dans presque tous les magasins. De plus, vous pouvez choisir différentes options – dans son propre jus, à l'huile, entier ou en morceaux. Cela rend le thon très pratique pour préparer toutes sortes d'amuse-gueules et de collations rapides. Par exemple, ces sandwichs !
1. Sandwichs au thon et aux tomates
Source : kartinkin.netUn petit-déjeuner rapide, délicieux et sain. Couvrez-les d'une autre tranche de pain et emportez-les avec vous.
Il vous faudra : 4 tranches de pain, 1 boîte de thon, 1 avocat, 0,5 oignon, 0,5 tomate, épices.
Préparation : Coupez tous les légumes en fines tranches, écrasez le thon à la fourchette et assaisonnez. Disposez l'avocat, le thon, l'oignon, les tomates et une autre tranche de pain sur le pain.
2. Sandwichs au thon et au fromage frais
Source : kartinkin.netUne tartinade maison simple mais très savoureuse pour les sandwichs et les craquelins.
Il vous faudra : 1 boîte de thon, 100 g de fromage frais, du pain, 2 œufs, 0,5 botte de ciboulette, épices.
Préparation : Faites cuire les œufs durs et râpez-les finement. Hachez la ciboulette, écrasez le thon, mélangez le tout avec le fromage frais et ajoutez les épices. Étalez la préparation sur le pain.
3. Sandwichs au thon et à l'avocat
Source : agrosnab123.ruSi vous le souhaitez, saupoudrez les sandwichs de graines de sésame ou de ciboulette hachée.
Il vous faudra : 1 boîte de thon, du pain, 0,5 avocat, 2 gousses d'ail, 2 brins de persil, 0,5 c. à café de jus de citron.
Préparation : Écrasez l'avocat à la fourchette, arrosez de jus de citron et ajoutez l'ail pressé. Écrasez le thon, hachez finement le persil, mélangez le tout et étalez sur le pain.
4. Sandwichs aux concombres et au thon
Source : pinterest.ruCes sandwichs sont meilleurs sur du pain grillé ou des toasts.
Il vous faudra : 1 boîte de thon, 2 œufs, 0,5 concombre, 1 gousse d'ail, épices, du pain.
Préparation : Faites cuire les œufs durs, râpez-les grossièrement et mélangez-les avec l'ail pressé, les épices et le thon écrasé. Étalez la préparation sur le pain grillé à la poêle et disposez des rondelles de concombre par-dessus.
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5. Sandwichs au thon et au céleri
Source : patee.ruUne option très jolie, légère et fraîche pour tous les jours. Ces sandwichs sont même parfaits pour un pique-nique !
Il vous faudra : 1 boîte de thon, du pain, 2 branches de céleri, 40 g d'oignon rouge, 1 c. à café de jus de citron, 1 tomate, 4 feuilles de salade, du yaourt grec.
Préparation : Hachez finement le céleri et l'oignon, mélangez avec le thon, arrosez de jus de citron et assaisonnez avec du yaourt grec. Disposez une feuille de salade sur chaque morceau de pain, puis la préparation au thon et des rondelles de tomate.
6. Sandwichs au thon et aux olives
Source : zen.yandex.ruUne autre façon intéressante de revisiter le thon en conserve traditionnel.
Il vous faudra : 1 boîte de thon, du pain, 10-15 olives, 2 brins d'herbes, 20 g d'oignon, herbes italiennes, mayonnaise.
Préparation : Hachez très finement les olives, les herbes et l'oignon. Mélangez le tout avec le thon et les herbes italiennes, puis assaisonnez le tout avec de la mayonnaise. Étalez sur les morceaux de pain grillés.
7. Sandwichs chauds au thon
Source : rdeg.ruAu lieu du four, vous pouvez utiliser le micro-ondes à pleine puissance.
Il vous faudra : 1 boîte de thon, du pain, 2 tomates, 100 g de fromage à pâte dure, des herbes.
Préparation : Faites griller les tranches de pain dans une poêle sèche. Disposez des morceaux de thon et des rondelles de tomates par-dessus. Saupoudrez les sandwichs d'herbes hachées et de fromage, puis enfournez pendant 5 à 7 minutes à 200 degrés.
8. Sandwichs au thon et aux cornichons
Source : privately.ruPréparez les sandwichs sous forme de petits canapés – ce sera une excellente option même pour un apéritif festif.
Il vous faudra : 1 boîte de thon, 50 g de fromage frais, 1 œuf, 1 cornichon, des herbes, 20 g de tomates séchées, du pain.
Préparation : Faites griller les morceaux de pain dans une poêle. Faites cuire l'œuf, râpez-le et mélangez-le avec le fromage frais et le thon. Étalez sur le pain. Disposez des rondelles de cornichon et des tomates séchées par-dessus. Saupoudrez les sandwichs d'herbes.
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9. Sandwichs au thon et au fromage
Source : Archives du service de presseSi vous n'aimez pas les tartinades homogènes, cette recette est faite pour vous !
Il vous faudra : 1 boîte de thon, du pain, 1 œuf, 50 g de fromage à pâte dure, 1 tomate, des feuilles de salade.
Préparation : Faites cuire l'œuf dur et coupez-le en tranches avec la tomate et le fromage. Faites griller les morceaux de pain et disposez sur chacun une feuille de salade, des morceaux de thon, des rondelles d'œufs, de tomates et de fromage.
10. Sandwichs au thon et aux herbes
Source : kartinkin.netCes sandwichs plairont à coup sûr aux amateurs de moutarde de Dijon épicée et piquante.
Il vous faudra : 1 boîte de thon, du pain, 30 g d'oignon rouge, 1 pincée de zeste, 1 c. à café de moutarde de Dijon, 2 branches de céleri, 30 g de pomme, de la mayonnaise, des épices.
Préparation : Hachez finement l'oignon, le céleri et la pomme épluchée, puis mélangez avec le thon. Ajoutez le zeste, les épices et la moutarde, et un peu de mayonnaise selon votre goût. Étalez la tartinade sur le pain.
11. Sandwichs au thon et aux carottes coréennes
Source : zen.yandex.ruSi vous préférez les collations épicées, ajoutez un peu plus de piment haché.
Il vous faudra : 1 boîte de thon, 50 g de carottes coréennes, 1 botte de persil, 100 g de fromage frais, 0,5 poivron, du pain.
Préparation : Coupez très finement le poivron, hachez davantage les carottes et ciselez les herbes. Écrasez le thon à la fourchette et mélangez le tout avec le fromage frais. Étalez la préparation sur les tranches de pain.
12. Sandwichs au thon et aux petits pois
Source : agrodolce.itNous vous conseillons de ne pas mélanger la garniture jusqu'à obtenir une consistance homogène, mais de laisser de petits morceaux.
Il vous faudra : 1 boîte de thon, du pain, 2 cornichons marinés, 20 g d'oignon, 2 gousses d'ail, 3 brins d'aneth, 2 c. à soupe de petits pois en conserve, de la mayonnaise.
Préparation : Hachez l'oignon, l'ail et les herbes, et coupez finement les cornichons. Mélangez avec le thon, ajoutez les petits pois et assaisonnez le tout avec de la mayonnaise. Étalez la garniture sur le pain.
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13. Sandwichs aux bâtonnets de crabe et au thon
Source : recepty.allwomens.ruSi vous souhaitez une consistance plus homogène, utilisez du fromage fondu au lieu du fromage ordinaire.
Il vous faudra : 100 g de thon, 4 bâtonnets de crabe, 2 œufs, 50 g de fromage à pâte dure, 1 c. à café de mayonnaise, du pain.
Préparation : Faites cuire les œufs durs, congelez légèrement les bâtonnets de crabe et râpez le tout finement. Râpez également le fromage à pâte dure, écrasez le thon et mélangez la préparation avec de la mayonnaise. Étalez sur les tranches de pain grillées.
14. Sandwichs au thon et au poivron
Source : sgastronomy.ruIl est préférable de faire ces sandwichs fermés pour que rien ne se défasse.
Il vous faudra : 1 boîte de thon, 1 poivron, 4 feuilles de salade, 1 c. à café de moutarde de Dijon, du pain.
Préparation : Coupez le poivron en fines lanières et faites-le revenir légèrement jusqu'à ce qu'il soit tendre. Faites griller le pain dans une poêle et disposez les feuilles de salade dessus. Badigeonnez légèrement de moutarde, disposez des morceaux de thon et des lanières de poivron, puis couvrez d'une autre tranche de pain.
15. Sandwichs au thon et aux champignons
Source : karmelpilates.comPour cette recette, nous vous conseillons de choisir de gros champignons frais pour les couper en grandes tranches.
Il vous faudra : 1 boîte de thon, du pain, 4 champignons, 4 feuilles de salade, 1 tomate, 100 g de fromage frais.
Préparation : Lavez et nettoyez les champignons et coupez-les en fines tranches. Faites griller le pain dans une poêle et disposez les feuilles de salade. Mélangez le thon avec le fromage frais et étalez par-dessus. Ensuite, disposez les tranches de champignons et les rondelles de tomates.
16. Sandwichs au thon et aux courgettes
Source : omsk.leverans.ruD'ailleurs, si vous avez des courgettes très jeunes, vous n'avez même pas besoin de les faire revenir.
Il vous faudra : 1 boîte de thon, du pain, 150 g de courgettes, des herbes, de l'ail, des épices.
Préparation : Coupez la courgette en fines lanières et faites-la revenir légèrement jusqu'à ce qu'elle soit tendre. Écrasez le thon à la fourchette, mais pas en purée, et mélangez délicatement avec la courgette. Ajoutez les épices, les herbes hachées et l'ail, puis étalez la garniture sur le pain.
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17. Sandwichs au thon et à la salsa
Source : oum.ruLes sandwichs sont meilleurs si le pain est grillé au barbecue, mais vous pouvez aussi simplement le faire à la poêle.
Il vous faudra : 1 boîte de thon, du pain, 1 tomate, 0,5 poivron, 1 piment, 1 gousse d'ail, du basilic, 1 c. à café de jus de citron, des épices.
Préparation : Faites griller le pain et disposez des morceaux de thon dessus. Hachez très finement les légumes, l'ail et le piment avec le basilic, assaisonnez et arrosez de jus de citron. Étalez la salsa sur les sandwichs.
18. Sandwichs italiens au thon
Source : ampravda.ruTomates, mozzarella et basilic – un classique éprouvé.
Il vous faudra : 1 boîte de thon, du pain, 1 tomate, 80 g de mozzarella, 3 feuilles de basilic.
Préparation : Faites griller le pain dans une poêle et disposez des morceaux de thon par-dessus. Coupez finement les tomates, le basilic et la mozzarella, et disposez par-dessus. Enfournez les sandwichs pour faire fondre la mozzarella.
19. Sandwichs au thon et aux légumes
Source : mylinart.blogspot.comDes sandwichs savoureux, juteux et croustillants, particulièrement bons avec des légumes jeunes.
Il vous faudra : 1 boîte de thon, du pain, 100 g de fromage à pâte dure, 1 tomate, 1 concombre, 1 oignon rouge, 4 feuilles de salade.
Préparation : Faites griller les morceaux de pain et disposez les feuilles de salade dessus. Par-dessus, des rondelles d'oignon et des morceaux de thon. Ensuite, disposez des rondelles de concombre et de tomate, et couvrez d'une tranche de fromage.
20. Sandwichs au thon et aux épinards
Source : mykaleidoscope.ruChoisissez une baguette ou une ciabatta – et vous ne vous tromperez pas !
Il vous faudra : 1 boîte de thon, du pain, 1 poignée d'épinards, 1 concombre, 100 g de fromage frais, 1 œuf.
Préparation : Faites cuire l'œuf dur, râpez-le et mélangez-le avec le thon et le fromage frais. Disposez les feuilles d'épinards sur le pain, par-dessus la préparation au thon, et sur celle-ci, des rondelles de concombre.
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