20 délicieuses salades aux haricots rouges pour toute la famille
Source : Archives du service de presseDes invités inattendus ? Servez une salade appétissante aux haricots rouges ! Elle est non seulement facile à préparer, mais aussi très saine. Nous vous présentons les 20 meilleures recettes !
1. Salade de haricots rouges et tomates
Source : m.povar.ruDes haricots nourrissants avec un tandem classique : tomates et basilic.
Il vous faudra : 1 boîte de haricots rouges en conserve, 3 tomates, 2 brins de persil, 50 ml d'huile d'olive, basilic séché, poivre moulu, sel.
Préparation : Coupez les tomates et le persil, rincez les haricots. Mélangez le tout, ajoutez les épices, le sel et l'huile.
2. Salade de haricots rouges, jambon et oignon
Source : instagram.comVous pouvez rincer l'oignon coupé à l'eau froide pour enlever l'amertume.
Il vous faudra : 200 g de haricots rouges en conserve, 1 oignon, 200 g de jambon, 80 ml de mayonnaise, sel, poivre noir moulu, herbes.
Préparation : Coupez l'oignon, le jambon et les herbes. Mélangez le tout avec les haricots rincés, salez et poivrez. Assaisonnez la salade avec de la mayonnaise.
3. Salade de haricots rouges, maïs et croûtons
Source : eda.ruDes croûtons de pain blanc ou de pain noir conviennent.
Il vous faudra : 1 boîte de haricots rouges en conserve, 1 boîte de maïs en conserve, 3 tiges d'oignon vert, 100 g de croûtons, 1 œuf dur, 3 cuillères à soupe de mayonnaise, 2 gousses d'ail, poivre moulu, sel.
Préparation : Rincez le maïs et les haricots. Hachez l'œuf, l'oignon vert et l'ail. Mélangez le tout, ajoutez le sel, le poivre et la mayonnaise. Avant de servir, saupoudrez la salade de croûtons.
4. Salade de haricots rouges, saucisson et tomates
Source : stariydrug.ruCoupez tous les ingrédients de la salade à peu près de la même taille.
Il vous faudra : 1 boîte de haricots rouges en conserve, 2 tomates, 200 g de saucisson, 1 oignon, un demi-bouquet d'herbes, 1 œuf dur, 100 ml de mayonnaise, sel et poivre noir moulu au goût.
Préparation : Coupez le saucisson, les tomates, l'oignon, les herbes et l'œuf. Mélangez le tout avec les haricots rincés. Ajoutez le sel, le poivre et la mayonnaise.
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5. Salade de haricots rouges, tomates et poivron doux
Source : zen.yandex.ruUtilisez des poivrons de différentes couleurs pour une salade plus vive.
Il vous faudra : 200 g de haricots rouges en conserve, 2 poivrons doux, 2 tomates, 1 oignon, un demi-bouquet d'herbes, 2 gousses d'ail, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, poivre noir moulu et sel de mer.
Préparation : Rincez les haricots. Coupez les poivrons, l'oignon, les tomates et les herbes. Mélangez tous les ingrédients dans un grand saladier, pressez l'ail. Ajoutez le sel, le poivre moulu et l'huile.
6. Salade de feta, haricots rouges et légumes
Source : parisperfect.comLa feta peut être remplacée par de la brynza ou de la mozzarella.
Il vous faudra : 150 g de feta, 1 boîte de haricots rouges en conserve, 2 concombres, une branche de tomates cerises, 1 oignon, un demi-bouquet de basilic, 1 poivron, une poignée de raisins, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, flocons de piment rouge, sel.
Préparation : Coupez les légumes, le fromage et les raisins, déchirez le basilic à la main. Mélangez le tout avec les haricots rincés, salez, poivrez et assaisonnez la salade avec de l'huile.
7. Salade de haricots rouges et cornichons
Source : pro-orehi.ruSelon la taille des concombres, vous pouvez les couper en bâtonnets, en dés ou en rondelles.
Il vous faudra : 200 g de haricots rouges en conserve, 2 cornichons, 200 g de champignons marinés, 1 oignon, 5 tiges de persil, 2 gousses d'ail, 3 cuillères à soupe de mayonnaise, sel, poivre noir.
Préparation : Coupez les concombres, les champignons et l'oignon, hachez l'ail et les herbes. Mélangez le tout avec les haricots rincés, salez et poivrez. Assaisonnez avec de la mayonnaise avant de servir.
8. Salade de champignons marinés et haricots rouges
Source : shashlichnii-dvorik.ruUtilisez des champignons prêts à l'emploi ou marinez des champignons frais au préalable.
Il vous faudra : 1 boîte de haricots rouges en conserve, 200 g de champignons marinés, 3 tiges d'oignon vert, un demi-bouquet de persil, 2 cuillères à soupe de mayonnaise, 2 cuillères à soupe de crème fraîche, sel et poivre noir moulu au goût.
Préparation : Rincez les haricots et les champignons, ajoutez les herbes et l'oignon hachés. Salez, poivrez et assaisonnez la salade avec une sauce à base de crème fraîche et de mayonnaise.
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9. Salade de haricots rouges, roquette et thon
Source : eda.ruLe thon se défait rapidement, il faut donc le mélanger très délicatement dans la salade.
Il vous faudra : 1 boîte de haricots rouges en conserve, 50 g de roquette, 1 boîte de thon en conserve, 1 oignon, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, gros sel, flocons de piment rouge.
Préparation : Rincez les haricots, déchirez la roquette à la main, coupez l'oignon. Mélangez le tout avec le thon, ajoutez le sel, l'huile et mélangez délicatement. Saupoudrez de flocons de piment sur le dessus.
10. Salade de thon et haricots rouges
Source : donatewales.orgAjoutez les petites feuilles d'épinards entières à la salade.
Il vous faudra : 200 g de haricots rouges en conserve, 1 boîte de thon en conserve, 150 g de maïs en conserve, un demi-bouquet d'épinards, 1 poivron doux. 3 cuillères à soupe d'huile végétale, sel et poivre moulu.
Préparation : Rincez les haricots et le maïs, coupez les épinards et le poivron doux. Mélangez le tout avec le thon, salez, poivrez et assaisonnez avec de l'huile.
11. Salade de haricots rouges et bœuf
Source : tr.n-life.orgFaites cuire le bœuf dans de l'eau salée avec des épices.
Il vous faudra : Une demi-boîte de haricots rouges en conserve, 250 g de bœuf bouilli, 1 oignon, 1 poivron doux, 2 tomates, 2 gousses d'ail, un demi-bouquet de persil, 3 cuillères à soupe d'huile végétale, sel et poivre moulu.
Préparation : Rincez les haricots. Coupez le bœuf, l'oignon, le poivron doux et les tomates. Hachez les herbes et l'ail. Mélangez le tout dans un grand saladier, ajoutez le sel, le poivre et l'huile.
12. Salade « Délice »
Source : jam-bakery.ruFaites sécher les noix dans une poêle pendant quelques minutes.
Il vous faudra : 200 g de haricots rouges en conserve, 200 g de bœuf bouilli, 1 poivron doux, 1 tomate, 1 oignon, une poignée de noix, un demi-bouquet de persil, 3 cuillères à soupe d'huile végétale, poivre noir moulu et sel.
Préparation : Coupez la viande, les légumes et les herbes. Mélangez le tout avec les haricots rincés, ajoutez les noix finement hachées, le sel et le poivre. Assaisonnez la salade avec de l'huile.
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13. Salade de haricots rouges et chou chinois
Source : silverina1.livejournal.comSi vous utilisez du chou blanc à la place du chou chinois, coupez-le plus finement et écrasez-le légèrement avec du sel.
Il vous faudra : 1 boîte de haricots rouges en conserve, 200 g de filet de poulet bouilli, 200 g de chou chinois, 10 brins de roquette, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, poivre noir moulu, sel de mer.
Préparation : Rincez les haricots, coupez le filet et le chou, déchirez la roquette à la main. Mélangez les ingrédients, ajoutez le sel, le poivre et l'huile.
14. Salade de maïs grillé et haricots rouges
Source : donatewales.orgLe maïs peut être grillé au barbecue, la salade sera bien plus intéressante !
Il vous faudra : 200 g de haricots rouges en conserve, 200 g de poulet bouilli, 1 épi de maïs jeune, 1 branche de tomates cerises, 1 poivron doux, 1 oignon, 50 ml d'huile végétale, sel et poivre noir.
Préparation : Faites griller le maïs dans une poêle. Rincez les haricots, coupez les tomates, le poivron et le poulet. Mélangez le tout, poivrez, salez et assaisonnez la salade avec de l'huile.
15. Salade de haricots rouges et carottes à la coréenne
Source : youtube.comEssayez d'ajouter plusieurs types d'huile, par exemple, de l'huile d'olive et de lin.
Il vous faudra : 1 boîte de maïs rouge en conserve, 200 g de carottes coréennes épicées, un demi-bouquet d'aneth, 2 cuillères à soupe d'huile végétale, sel et poivre noir moulu.
Préparation : Rincez les haricots, hachez les herbes. Mélangez le tout, ajoutez le sel, le poivre et l'huile.
16. Salade de chou chinois et haricots rouges
Source : youtube.comVous pouvez assaisonner la salade avec du yaourt, de la crème fraîche ou de la mayonnaise selon votre goût.
Il vous faudra : Une demi-boîte de haricots rouges en conserve, 200 g de chou chinois, 1 poivron, un demi-bouquet d'aneth, 200 g de jambon, 100 ml de mayonnaise, sel.
Préparation : Coupez le chou, le poivron, le jambon et l'aneth, rincez les haricots. Mélangez tous les ingrédients, ajoutez le sel et la mayonnaise.
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17. Salade de betteraves et haricots rouges
Source : cafe-kompot.ruPour que la betterave ne colore pas les autres ingrédients, mélangez-la avec de l'huile.
Il vous faudra : 200 g de haricots rouges en conserve, 1 betterave bouillie, 1 oignon, un demi-bouquet de coriandre, 3 cuillères à soupe d'huile végétale, poivre moulu et sel.
Préparation : Râpez la betterave, rincez les haricots, hachez l'oignon et la coriandre. Mélangez le tout, salez, poivrez et assaisonnez la salade avec de l'huile.
18. Salade « Assortiment de haricots »
Source : pinterest.caMalgré la simplicité des produits, la salade est tout simplement incroyable !
Il vous faudra : Une demi-boîte de haricots rouges, une demi-boîte de haricots blancs, 200 g de haricots verts, 2 cuillères à café de jus de citron, 3 tiges d'aneth, sel, poivre noir moulu, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Préparation : Faites cuire les haricots verts jusqu'à ce qu'ils soient tendres, salez et mélangez avec les haricots rincés. Ajoutez le jus de citron, le poivre, les herbes hachées et l'huile.
19. Salade de haricots rouges et quinoa
Source : zen.yandex.ruEn moyenne, le quinoa cuit en 20-30 minutes.
Il vous faudra : 200 g de haricots rouges en conserve, 200 g de quinoa cuit, 1 avocat, une branche de tomates cerises, un demi-bouquet de coriandre, 1 oignon, 1 cuillère à café de jus de citron, 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, poivre noir moulu, sel de mer.
Préparation : Coupez les tomates, l'oignon et la coriandre. Hachez l'avocat et arrosez-le de jus de citron. Dans un saladier, mélangez les haricots, le quinoa, les légumes et les herbes. Ajoutez le poivre, le sel et l'huile.
20. Salade de radis et haricots rouges
Source : салат.онлайнUne salade fraîche et nourrissante qui plaira à coup sûr à tout le monde !
Il vous faudra : 200 g de radis, 1 concombre, une demi-boîte de haricots rouges en conserve, 50 g de mélange de salades, 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, sel et poivre moulu.
Préparation : Coupez les légumes, déchirez la salade à la main, rincez les haricots sous l'eau courante. Mélangez le tout, ajoutez l'huile, le sel et le poivre. C'est prêt !
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